Gezond eten
Wat je niet mag eten tijdens zwangerschap
Gefeliciteerd! Je bent zwanger. Wat een prachtige, bijzondere tijd breekt er aan. Je lichaam verandert, je emoties golven, en je…
Wat eten na hardlopen
Gefeliciteerd! Je hebt net een heerlijke of misschien toch wel pittige hardloopsessie achter de rug. Voel je die energie door je…
Wat eten egels graag
Wat een heerlijk onderwerp om je in te verdiepen: de eetgewoonten van onze stekelige tuinvriendjes, de egel! Als je een egel in…
Zwanger misselijk na het eten
Lieve aanstaande moeder, welkom in een van de meest transformerende, maar soms ook meest onvoorspelbare fases van jouw leven: de…
Emotie eten
Voel je je soms alsof je koelkast een magneet is na een lange, stressvolle dag? Je opent de deur, niet omdat je echt honger hebt…
Gezond eten met kind
Lieve ouder, Je kent dat gevoel vast. Die wens om jouw kind de allerbeste start in het leven te geven. En hoe doe je dat beter d…
Eten kinderen
Het is een van de meest fundamentele taken van elke ouder: zorgen dat je kind goed eet. Maar terwijl de theorie simpel klinkt, v…
Zonder koolhydraten eten
Heb je je ooit afgevraagd wat er gebeurt als je besluit de teugels van je eetgewoonten een beetje strakker aan te halen? Als je…
Wat mag je niet eten bij diabetes type 2
Beste lezer, welkom. Het leven met diabetes type 2 vraagt om bewuste keuzes, zeker als het om eten gaat. Het is een reis van ont…
Wat eten varkens
Heb je je ooit afgevraagd wat er nu écht in het voedingspatroon van een varken schuilt? Misschien denk je direct aan modder en a…
Eten als je ziek bent
Wanneer de koude rillingen over je rug lopen of een zeurende keelpijn je dag beheerst, verandert er iets essentieels in je dagel…
Weinig calorieën eten
Welkom, lieve lezer. Neem even een moment voor jezelf. Je bent hier omdat je geïnteresseerd bent in een leven met minder calorie…
Zwanger eten
Gefeliciteerd! Je bent zwanger. Dat is een prachtige, bijzondere tijd. Jouw lichaam verandert, en de kleine die in je groeit, vr…
Keto dieet wat mag je eten
Welkom, lieve lezer, bij dit verdiepende gesprek over het keto dieet. Misschien ben je al een tijdje gefascineerd door de mogeli…
Eten met heel weinig calorieën
Voel je je soms overweldigd door de constante focus op calorieën? Dat gevoel kennen we allemaal. Het lijkt soms alsof elke hap e…
Eten licht verteerbaar
Heb je je ooit afgevraagd waarom sommige maaltijden je een heerlijk, energiek gevoel geven, terwijl andere je maag laten rommele…
Maagzuur wat eten
Voel je die brandende sensatie weer opkomen? Dat ongemakkelijke gevoel dat zich in je borst nestelt en langzaam omhoog kruipt? M…
Middenrifbreuk eten zakt niet
Ervaar je dat eten lijkt te blijven hangen na het doorslikken? Voelt het alsof je maaltijd een ongewenst avontuur aangaat in je…
Borstvoeding pittig eten
Gefeliciteerd met jouw kleintje! De periode van borstvoeding is magisch. Het is een tijd van intense verbondenheid en het beste…
Pittig eten borstvoeding
Gefeliciteerd met jouw kleintje! Je bent nu volop bezig met borstvoeding geven. Dat is een prachtige, intieme tijd. Misschien fa…
Van welk eten krijg je energie
Voel je je soms moe, alsof de batterij van je lichaam leeg is? Dat is een bekend gevoel. We zoeken allemaal naar die vonk, die d…
Eten en zwanger
Gefeliciteerd! Je bent zwanger. Dat is een wonderlijke tijd, vol nieuwe ervaringen en ook vol vragen. Een van de belangrijkste o…
Wat mogen katten eten en wat niet
Welkom, lieve kattenliefhebber. Je huisdier is een bijzonder wezen. Elke miauw, elk gespin vertelt een verhaal. En jij, als toeg…
Kan je kiwi met schil eten
Heb je ooit, terwijl je genoot van die sappige, groene of misschien wel de zoete gele kiwi, even getwijfeld? Je houdt het vrucht…