Gezond eten
Eten magnesium
Stel je eens voor: je bent energiek, je spieren voelen ontspannen aan en je nachtrust is diep en herstellend. Klinkt dat als een…
Eten in zwangerschap
Zwangerschap is een wonderlijke reis. Jouw lichaam verandert, en met die veranderingen komt ook een nieuwe focus op wat je eet.…
Wat eten bij maagzuur
Heb je weleens dat brandende gevoel achter je borstbeen ervaren? Dat ongemak dat op verraderlijke wijze opduikt, vaak net als je…
Wat te eten bij misselijkheid
Er is weinig zo vervelend als dat weeïge, knagende gevoel in je maag. Misselijkheid kan je dag volledig overnemen. Of het nu kom…
Zoutloos eten
Heb je weleens stilgestaan bij de hoeveelheid zout die je dagelijks binnenkrijgt? Het is een stille sluipmoordenaar in onze voed…
Baby eten
Welkom, lieve ouder, in de prachtige, soms overweldigende, wereld van de eerste hapjes. Je kindje groeit zo snel. Voor je het we…
Borstvoeding en eten
Gefeliciteerd, je bent moeder! Dit nieuwe leven dat je draagt, is een wonder. En nu je kleine wonder aan je borst ligt, begint e…
Eten borstvoeding
Welkom, lieve ouder, bij dit intieme gesprek over een van de meest natuurlijke en tegelijkertijd meest bijzondere reizen die je…
Calorieloos eten
Heb je je ooit afgevraagd of er echt zoiets bestaat als calorieloos eten? Dat klinkt bijna als een sprookje, toch? In een wereld…
Eten blijft hangen in keel
Het gevoel kennen we allemaal. Je neemt een hap, een slok, en plotseling lijkt het alsof je eten vastzit. Een brok, een korrel,…
Eten bestellen gezond
Welkom, lieve lezer. Ken je dat gevoel? Het is een lange dag geweest. Je bent moe. De gedachte aan koken voelt als een berg bekl…
Zwanger zijn en eten
Gefeliciteerd! Je draagt een nieuw leven in je. Wat een bijzondere, soms overweldigende tijd is dit. Je lichaam verandert, je ho…
Zwangerschap wat eten
Gefeliciteerd! Je draagt nieuw leven in je. Dat is een bijzondere en prachtige tijd. Terwijl je lichaam zich aanpast aan deze ni…
Best eten
Laten we het eens hebben over iets wat ons allemaal raakt, iets wat dagelijks terugkomt en waar we vaak onbewust veel over naden…
Hoe lang na eten hardlopen
Heb je dat gevoel ook weleens? Je hebt net een heerlijke maaltijd achter de kiezen, de energie stroomt door je lijf, en dan krie…
Wat eten kippen
Heb je net die schattige kuikentjes in huis gehaald? Of geniet je al langer van de dagelijkse eieren uit je eigen achtertuin? Da…
Eten baby 8 maanden
Welkom in een prachtige fase van ouderschap! Je baby is nu acht maanden oud. Dit is een spannende tijd. Je kleintje wordt mobiel…
Buikkrampen na eten
Heb je dat gevoel weleens gehad? Je hebt net genoten van een heerlijke maaltijd, een moment van pure verwennerij, en plotseling……
Caloriearme eten
Welkom, lieve lezer, bij dit gesprek over iets dat velen van ons bezighoudt: caloriearm eten. Misschien voel je je af en toe ove…
Eten waar je energie van krijgt
Voel je je vaak moe, alsof de dag je energie wegslurpt nog voordat je goed en wel begonnen bent? Je bent niet alleen. In onze dr…
Eten bij diarree
Je kent het gevoel vast wel. Plotseling is je spijsvertering van slag. Je voelt je lusteloos en je maakt je zorgen over wat je n…
Eten weinig calorieën
Welkom, lieve lezer, in deze ruimte waar we samen de kunst ontdekken van het genieten van eten, terwijl we tegelijkertijd bewust…
Koolhydraten eten
Welkom, lieve lezer, bij een gesprek over iets dat vaak centraal staat in onze dagelijkse voeding, maar waarover zoveel onduidel…
Maagklachten na eten
Voel je die ongemakkelijke druk na een smakelijke maaltijd? Dat zeurende gevoel in je buik dat jouw eetplezier tenietdoet? Je be…